Bere il Tè Verde la Sera
Il tè verde può essere bevuto in qualsiasi momento della giornata, ma berne una tazza la sera può essere particularmente benefico per la salute. Bere tè verde la sera può aiutare a ridurre lo stress ea favorire un sonno migliore. La quantità di caffeina contenuta nel tè verde non deve preoccupare, poiché è notevolmente inferiore …